Sliminazer na cellulit w ciąży

Ciąża to bez wątpienia niezwykły okres w życiu kobiety. Niestety (dla wieku pań) wraz z powiększaniem się brzucha, pojawiają się problemy. Najczęściej są to problemy związane z wyglądem naszego ciała. Mogą pojawiać się rozstępy czy cellulit. Trzeba wiedzieć, że stosowanie niektórych kosmetyków, a tym bardziej suplementów diety nie jest wskazane. Jak zatem zniwelować bądź zapobiec defektom skórnym? Wystarczy, że w czasie ciąży będziemy wykonywać ćwiczenia na cellulit? Ale czy to jest bezpieczne? Oczywiście że tak! I nawet zalecane! A więc do dzieła!

Sliminazer

Wiele razy powtarza się, że ciąża to nie choroba (chyba, że mamy do czynienia z ciążą zagrożoną więcej na forum: sliminazer opinia). Dlatego też, szczególnie w pierwszych miesiącach nie należy się oszczędzać. Nic nie stoi na przeszkodzie, by nadal ćwiczyć, a tym samym zmniejszać ryzyko albo też redukować powstały cellulit.
Lekarze podkreślają, że u zdrowej kobiety, która jest ciąży nie istnieją żadne przeciwwskazania do wykonywania ćwiczeń. Trzeba jednak pamiętać, że nie mogą to być ćwiczenia bardzo intensywne. Wszystkie inne są wskazane. Polecanymi ćwiczeniami, które również przyczyniają się do walki z cellulitem są wszelkiego rodzaju ćwiczenia rozciągające, które likwidują wadliwą postawę (tak często spotykaną podczas ciąży), poprawiają krążenie krwi i limfy (co jest niezbędne w walce ze skórką pomarańczową).

Sliminazer forum

Doskonałym sposobem na zwalczenie cellulitu jest pływanie. Ruch w wodzie zaliczany jest do ćwiczeń aerobowych, a więc tych, które skutecznie redukują zgromadzony w tkankach tłuszcz i rozbijają jego grudki.
Ćwiczenia na cellulit w wodzie nie są forsowne, bowiem nasze ciało jest „lekkie” (można o tym przeczytać na forum o sliminazer’ze). Choć nie czujemy się zmęczone, nasze mięśnie faktycznie pracowały, bowiem dodatkowo musiały pokonać opór wody. Można zapisać się na aqua aerobic – bezpieczne ćwiczenia, które z Sali gimnastycznej przenoszone są do wody. W aqua aerobicu wykorzystywane są wszelkiego rodzaju piankowe sprzęty, które umożliwiają utrzymanie się w wodzie. Dzięki temu wcale nie jest konieczna umiejętność pływania.

Jednak jeżeli jesteśmy zwolenniczkami tradycyjnych form ruchu w wodzie, można również pływać a jeśli chodzi nam o odchudzanie to proponuję zastosowanie Sliminazer. Tak czy siak, pozbędziemy się cellulitu, który zaatakował nasze ciało.

Trzeba jednak pamiętać o zasadach bezpieczeństwa. Jeżeli nie mamy pewności, że woda jest odpowiednio dezynfekowana, nie decydujmy się na wykonywanie ćwiczeń na cellulit w takim basenie. Lepiej zdecydować się na inną pływalnię, niż ryzykować zdrowie nasze i naszego dziecka.

Sliminazer opinie biegaczy
Jeżeli chcemy pozbyć się skórki pomarańczowej, a jesteśmy w ciąży, można również biegać. To doskonałe ćwiczenie na cellulit w ciąży. Trzeba jednak uważać. Zamiast dwudziestokilometrowego „maratonu” przebiegnijmy pięć kilometrów. Nie spieszmy się. Wystarczy, że będziemy truchtać. Gdy się zmęczymy, nie wstydźmy się tego, lecz odpocznijmy chwilę. Gdy zabraknie sił na bieganie, wówczas można przerzucić się na marszobiegi, czy intensywne marsze. Jeżeli jednak chcemy, by takie ćwiczenia na cellulit przyniosły oczekiwane rezultaty, warto ćwiczyć około trzydziestu minut, najlepiej codziennie.

plastry odchudzające sliminazer
Każdy wie, że jazda na rowerze korzystnie wpływa na wygląd naszej sylwetki. To doskonałe ćwiczenie na cellulit. Jednakże czy jest ono bezpieczne dla kobiet w ciąży? Okazuje się, że tu zdania są podzielone. Jedni uważają, że kobiety mogą korzystać z takiej formy aktywności do czasu, gdy brzuch nie będzie jej w tym przeszkadzał. Natomiast inni są zdania, że kobietom w ciąży powinno się bezwzględnie zakazać jazdę na rowerze. Jeśli one jeżdżą niezwykle ostrożnie, zawsze może znaleźć się ktoś, kto taką kobietę potrąci. Wówczas upadek może okazać się groźny nie tylko dla kobiety, ale przede wszystkim dla jej dziecka.

Kompromisem pomiędzy jedną a drugą stroną są oczywiście rowery stacjonarne. Również i taka jazda przyczyni się do redukcji cellulitu, a jest znacznie bezpieczniejsza. Nie pojawia się bowiem ryzyko, że potrąci nas nieuważny rowerzysta. Jeżeli chcemy mieć namiastkę jazdy na łonie natury, rower można wystawić na balkon albo taras.

Sliminazer zredukuje cellulit?
Jeżeli kobiety w ciąży chcą pozbyć się skórki pomarańczowej, mogą zapisać się na lekcje tańca. Trzeba od razu ostrzec instruktora, że spodziewamy się dziecka. Wówczas trening nie będzie tak bardzo wyczerpujący. Doskonale sprawdzą się style tańca, które nie są zbyt energiczne. Polecany jest taniec klasyczny, czy taniec jazzowy.

Redukcja cellulitu w klubie fitness bez sliminazera
Cellulitu można pozbyć się również w klubach fitness. W niektórych prowadzone są specjalne zajęcia dla kobiet w ciąży. Taka aktywność będzie dobrym wyborem, bowiem instruktorka będzie uczulona na panie w „stanie błogosławionym”. Odpowiednio dobrany będzie również zestaw ćwiczeń na cellulit, które będą bezpieczne dla przyszłych mam. Jeżeli w naszym mieście nie ma takich form zajęć, warto wybrać się na „tradycyjne” zajęcia i przed ich rozpoczęciem porozmawiać z instruktorką. Wówczas podczas ćwiczeń będziemy informowane, które ćwiczenia są dla nas wskazane, a które nie. Dobrym rozwiązaniem jest również osoba trenera osobistego.

Powiązane artykuły:

Skomentuj jako pierwszy “Sliminazer na cellulit w ciąży”

Facebook
Pinterest
Pinterest