Jadłospis diety kapuścianej cz.1

Dieta Kapuściana jest bardzo prosta i nie skomplikowana w przygotowaniu posiłków. Przez pierwsze 3 dni jemy prawie wyłącznie tylko zupę, później stopniowo dokładamy owoce i mięso.

Poniżej prezentujemy przykładowy jadłospis:
Dzień 1 Diety Kapuścianej:

kapuśniak (w dowolnych ilościach)
owoce z wyjątkiem bananów, najlepsze są melon i arbuz
co najmniej 2 litry wody niegazowanej

Dzień 2 Diety Kapuścianej:

kapuśniak (w dowolnych ilościach)
warzywa, ale należy unikać groszku, kukurydzy i fasoli oraz owoców
na kolację zazwyczaj proponuje się zjeść dwa ziemniaki ugotowane w mundurkach z masłem bez soli

Dzień 3 Diety Kapuścianej:

kapuśniak (w dowolnych ilościach)
owoce i warzywa (z wyjątkiem bananów i ziemniaków)

Skomentuj jako pierwszy “Jadłospis diety kapuścianej cz.1”