Jadłospis diety kapuścianej cz.1

Dieta Kapuściana jest bardzo prosta i nie skomplikowana w przygotowaniu posiłków. Przez pierwsze 3 dni jemy prawie wyłącznie tylko zupę, później stopniowo dokładamy owoce i mięso. Poniżej prezentujemy przykładowy jadłospis: Dzień 1 Diety Kapuścianej: kapuśniak (w dowolnych ilościach) owoce z wyjątkiem bananów, najlepsze są melon i arbuz co najmniej 2 litry wody niegazowanej Dzień 2 Diety Kapuścianej: kapuśniak (w dowolnych ilościach) warzywa, ale należy unikać groszku, kukurydzy i fasoli oraz owoców na kolację zazwyczaj proponuje się zjeść dwa ziemniaki ugotowane w mundurkach z masłem bez soli Dzień 3 Diety Kapuścianej: kapuśniak (w dowolnych ilościach) owoce i warzywa (z wyjątkiem bananów i ziemniaków)

Be the first to comment “Jadłospis diety kapuścianej cz.1”