Co powoduje wysoki poziom cholesterolu?

Trójglicerydy są najczęściej spotykanym tłuszczem we krwi. Organizm wykorzystuje je jako niezbędną energię, są też magazynowane w postaci tłuszczu. Ich niedobór może odbić się na zdrowiu, ciężko jednak do tego doprowadzić, jako że 95% wszystkich tłuszczy jakie spożywa człowiek, to właśnie trójglicerydy. Prędzej więc dochodzi do podwyższenia ich poziomu we krwi, co także jest bardzo szkodliwe, a nawet bardzo niebezpieczne. Nadmiar trójglicerydów prowadzi m.in. do ciężkich chorób serca. W połączeniu z wysokim poziomem cholesterolu LDL i niedoborem cholesterolu HDL, znacznie przyspiesza rozwój miażdżycy. Należy więc dbać o to, by trójglicerydy nie przekroczyły unormowanego poziomu na przykład poprzez stosowanie preparatu Ravestin. Normy ustala się wraz z wiekiem, przyjmuje się jednak, że poziom trójglicerydów u mężczyzn powinien wynosić 40-160 mg/DL, u kobiet natomiast 35-135 mg/DL.

Może być wiele przyczyn podwyższonego poziomu trójglicerydów we krwi, dlatego stosowanie Ravestin’u daje wiele korzyści. U wielu osób powodem jest nadwaga, mogą to być także przebyte wcześniej choroby czy problemy z tarczycą. Dużą rolę odgrywają używki, szczególnie papierosy lub alkohol, niezdrowe odżywianie się oraz brak ruchu, czyli niepoprawny styl życia. Powodem wysokiego poziomu trójglicerydów mogą być także uwarunkowania genetyczne. W tym przypadku problem przechodzi z rodziców na dzieci. Zazwyczaj jednak odpowiedzialne za nadmiar trójglicerydów są czynniki związane z niepoprawnymi nawykami żywieniowymi i brakiem ruchu, które można zmienić i kontrolować.

Przy nadmiarze trójglicerydów we krwi stosuje się taką samą terapię jak w przypadku podwyższonego cholesterolu. Podstawą leczenia jest więc ogólna zmiana niezdrowego trybu życia, która w przypadku znacznej większości osób likwiduje problem z trójglicerydami. Należy tym samym kontrolować wagę ciała, przestrzegać odpowiednio dobranej diety, ograniczając przy tym produkty podwyższające cholesterol LDL i poziom trójglicerydów. Ważna jest regularna aktywność fizyczna, która poprawi krążenie i sprawi, że organizm będzie produkował więcej dobrego cholesterolu HDL. Niewskazane jest jednak przemęczanie się już pierwszego dnia, należy raczej stopniowo zwiększać dawki ruchu. Zaleca się też rzucenie palenia i ograniczenie alkoholu. W przypadku kiedy nawet zmiana stylu życia zawodzi dobiera się odpowiednie leki.

Polecamy:

Artroser, Ravestin

Skomentuj jako pierwszy “Co powoduje wysoki poziom cholesterolu?”